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眼部护理8大误区一定要改正《资讯》

发布时间:2020-08-26 15:26:16 阅读: 来源:木盒厂家

养生导读:眼部护理8大误区,一定要改正。一般自25岁以后眼周肌肤就开始走下坡路,出现黑眼圈、鱼尾纹、眼袋、肉芽、浮肿等问题。所以,预防和护理是十分重要的。眼部护理8大误区,一定要改正。

眼部护理8大误区

1、25岁之后才要用眼霜

眼霜不一定要25岁后才能使用。随着大家的生活不够规律,睡眠时间不足,很多人在25岁之前就已经出现了眼部问题。假如出现了眼部问题就需要使用眼霜来补休。不过大多数人在25岁之前还没有眼部问题出现,眼霜还是应该集中于防止皱纹的出现上。最好是能够补充眼部水分的眼霜,防止皱纹的出现。

2、面霜可以代替眼霜

眼睛周围的肌肤是角质层最薄,皮肤腺分布最少的部位,不能承受面霜过多营养物质。所以眼霜注重能够快速吸收、适当滋养,面霜多含有油性成分,会给眼睛增加不必要的负担。

3、眼霜能治疗所有眼部问题

许多人开始使用眼霜是因为出现了鱼尾纹、眼袋、黑眼圈。其实眼霜的作用是防止肌肤再度老化,起着抗衰老,防止再出现新的皱纹。所以还是在我们的皱纹没有出现之前就开始使用眼霜,防止眼部问题的出现。

4、只需在眼角使用眼霜

上下眼皮因为没有出现皱纹就忽视它们的营养,其实它们的肌肤一样脆弱,我们不能只单单看到皱纹的出现,就只在眼角使用眼霜,而忽视同样脆弱的上下眼皮。不然等到上下眼皮出现萎缩、衰老的征兆,就后悔莫及啦。

5、不分年龄、肤质挑选眼霜

眼霜有很多种类,分不同问题,不同年龄阶段。挑选眼霜之前一定要弄清楚自己的肤质,自己的眼部问题,自己需要什么种类,比如抗衰老、保湿、补水、除黑眼圈,再按需购买,免得使得眼部问题越来越严重。

6、眼霜用的越多越好

眼部皮肤极薄,而且皮肤对保养品的吸收式有限的,涂得太多不仅没有吸收,还会给眼部肌肤造成负担,加速衰老,所以每次只要用两粒绿豆大小的眼霜就可以了。还要眼霜涂完之后明显感到眼霜的吸收,如果感觉还有很多浮在眼部周围,说明眼部不能吸收你所购买的眼霜,或者你使用的分量太多啦。

7、不分早晚眼霜

白天用眼过度或者上网时间长,眼霜重在防护,所以白天眼霜不宜太过滋润,否则会加重眼部肌肤负担,反效果。夜晚,眼部血液循环顺畅,新陈代谢减缓,眼霜重在修护。注意美白眼霜一般都带防晒成分,不适合晚上使用。

8、眼部皮肤不需要防晒

除了自然老化,紫外线造成的光老化也是造成眼部皮肤老化的重要因素。紫外线的照射会令眼部出现色斑、粗大皱纹,而这些老化都是不可逆的。这就要求我们要做好面部防晒的同时,还要做好眼部防晒,在白天使用的眼霜时,需要选择有防晒指数的眼霜,选择SPF15++指数的眼霜,就能帮助眼部有效抵抗UVA和UVB带来的伤害了。要提醒的是,眼部皮肤娇嫩脆弱,面部的防晒品同样不适合眼部,否则可能对眼部皮肤造成刺激。上一页123下一页

5个眼部护理小绝招

招式一:按摩消除浮肿

对着镜子,细细检查自己眼部的情况;眼周涂上眼部精华霜;搓揉双手,微热之后,用指腹轻轻按压眼眶;浮肿部位要加强按压,让血液流通更畅快。

另外,如果手上暂时没有合适的精华液,也可以直接把手洗干净,搓热之后做眼部周围的按摩。

招式二:挑选适合自己的眼霜

眼周皮肤敏感脆弱,不应选择含油脂的眼霜,会堵塞毛孔。应该选择富含维生素E,由天然植物精华萃取而得的护理产品。这样才能真正呵护到眼部皮肤,让水分不易流失,也不会刺激到皮肤。

挑选精华液的时候还要注意,最好不同的问题,针对购买不同的眼霜。

招式三:眼霜的正确涂抹方法

涂眼霜是有技巧的,需要根据出现的不同问题而调整涂抹方法。

如果是小细纹,应该先把皱纹撑开,再把眼霜涂上去;如果是鱼尾纹,应该早晨补充水分,晚上补充油脂;如果是眼周皱纹,手法应该更加轻柔,纹路撑开之后轻轻涂抹。

招式四:多多摄入富含蛋白质的食物

肉类中包含了丰富的蛋白质,特别是肉皮,包含了丰富的胶原蛋白,胶原蛋白可以帮助肌肤锁住水分,让眼睛周围的皮肤细嫩有弹性。如果不喜欢肉类,还可以多吃豆类,如黄豆、花生,同样也有很高的蛋白质含量。上一页123下一页

招式五:要定时休息

如每看书或使用电脑2小时要休息10~15分钟,此时可远眺窗外景观,或转动眼球、做眼保健操等,只要不集中在近距离用眼,都有休息效果。

没有足够的睡眠,再多的保养也无法挽回年轻的眼周皮肤。睡前喝牛奶或者蜂蜜水,可以帮助睡眠,也可以保持血糖平衡。

招式六:滋润眼睛,多眨眼

用电脑时,最好保持15至20度的下视角,这样有助于减少眼球暴露的面积,以减少眼球表面水分蒸发。避免工作座位在空调出风口处,还可以在座位附近放置茶水,增加周围湿度。

招式七:经常锻炼

建议进行球类活动,如乒乓球、羽毛球、足球、高尔夫球等,当眼球追随目标时,睫状肌不断地放松与收缩,以及眼外肌的协同作用,可以提高眼的血液灌注量,促进眼部新陈代谢,从而减轻眼疲劳。

招式八:多吃坚果类食物

多吃坚果类食物,多咀嚼,能加强眼部肌肉活动,增进眼部血液循环,减轻眼疲劳。

眼周的皮肤非常细嫩,也容易衰老,一不小心岁月就在眼周留下痕迹。所以,预防和护理十分重要哦。

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